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Bagno aromatico in gravidanza

Bagno aromatico in gravidanza

In gravidanza rilassarsi e prendersi dei momenti per sè dovrebbe essere un must! Una nuova vita sta crescendo dentro di noi ed è importante rifocillarci di energie mentali e fisiche con piccoli gesti di benessere.

Oggi abbiamo preparato per voi la ricetta per fare un bagno estremamente rilassante e benefico.

Ricetta del bagno aromatico in gravidanza:

  • vasca piena d’acqua calda ma non bollente
  • 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci oppure olio di cocco
  • 8 gocce di olio essenziale di lavanda
  • 4 gocce di olio essenziale di legno di rosa o camomilla blu (un po’ costoso ma potrete utilizzarlo anche per il vostro bambino)

Mettiamo un cucchiaio di olio di cocco o mandorle in una ciotola, quindi aggiungiamo le gocce di olio essenziale e mescoliamo. Versiamo l’olio all’interno della vasca.

Giulia Mandrino http://giuliamandrino.com

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